Hub estadual · Região Sudeste

Personal Trainer no Espírito Santo (ES)

Lar de Vitória, a capital líder nacional em prática de atividade física, o Espírito Santo combina orla, alta qualidade de vida e uma população que leva o treino a sério.

✔ 24 cidade(s) publicada(s) ✔ 2.985.005 habitantes cobertos ✔ Capital: Vitória

Cidades do Espírito Santo

Escolha a sua cidade para ver o guia completo — com panorama local, faixas de preço e onde treinar.

ES 520.653 hab.

Personal Trainer em Serra

Parque da Cidade com pista de skate, calistenia, academias e ciclovia.

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ES 467.722 hab.

Personal Trainer em Vila Velha

Orla da Praia da Costa com academias ao ar livre e ciclovia de cerca de 5 km.

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ES 353.510 hab.

Personal Trainer em Cariacica

Orla revitalizada com academia ao ar livre, um hub natural para o personal.

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ES 322.869 hab.

Personal Trainer em Vitória

A capital nº 1 do Brasil em prática de atividade física (Vigitel: 53,3%).

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ES 185.786 hab.

Personal Trainer em Cachoeiro de Itapemirim

Orla da Avenida Beira-Rio (Rio Itapemirim) — principal palco de caminhada, corrida e eventos.

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ES 166.786 hab.

Personal Trainer em Linhares

Linha Verde com pista sinalizada (marcos de 100 m até 2,2 km) — referência para corredores.

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ES 124.656 hab.

Personal Trainer em Guarapari

Orla da Praia do Morro: calçadão, ciclovia e cerca de 4 km de areia.

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ES 123.752 hab.

Personal Trainer em São Mateus

Orla de Guriri, com calçadão à beira-mar para corrida, caminhada e ciclismo.

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ES 120.033 hab.

Personal Trainer em Colatina

Orla do Rio Doce como principal espaço para caminhada e corrida.

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ES 94.765 hab.

Personal Trainer em Aracruz

Orla de Coqueiral com calçadão para caminhada, corrida e esportes de areia.

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ES 73.423 hab.

Personal Trainer em Viana

Polo logístico em expansão, com público crescente ao longo dos eixos rodoviários.

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ES 49.065 hab.

Personal Trainer em Nova Venécia

Pedra do Elefante e Pedra da Caveira como cenário para trilhas e atividade ao ar livre.

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ES 41.929 hab.

Personal Trainer em Marataízes

Cerca de 25 km de praias, com a Praia Central como polo de treino outdoor.

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ES 41.636 hab.

Personal Trainer em Santa Maria de Jetibá

Clima ameno de altitude (cerca de 700 m), confortável para treinar ao ar livre boa parte do ano.

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ES 39.832 hab.

Personal Trainer em Itapemirim

Distrito de Itaipava, o mais populoso do município, com a orla urbanizada de Itaipava e Itaoca como espaço de treino ao ar livre.

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ES 36.930 hab.

Personal Trainer em Castelo

Parque Estadual do Forno Grande — trilhas ecológicas, cachoeiras e mirantes para treino em natureza.

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ES 35.416 hab.

Personal Trainer em Domingos Martins

Clima ameno de altitude, confortável para treinar ao ar livre boa parte do ano e fresco nas partes altas.

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ES 30.684 hab.

Personal Trainer em Afonso Cláudio

Mais de 3 mil produtores de café, com grãos especiais premiados que já chegaram aos mercados dos Estados Unidos, do Japão e da Coreia do Sul, dentro da Indicação Geográfica Montanhas do Espírito Santo.

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ES 29.984 hab.

Personal Trainer em Anchieta

Berço do turismo religioso do padre José de Anchieta, com o Santuário Nacional e seu museu.

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ES 29.177 hab.

Personal Trainer em Alegre

Um dos três maiores produtores de leite do Espírito Santo, ao lado de Ecoporanga e Presidente Kennedy.

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ES 27.458 hab.

Personal Trainer em Conceição da Barra

Parque Estadual de Itaúnas, o mais visitado do Espírito Santo, com trilhas em meio a dunas, restinga e Mata Atlântica.

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ES 23.831 hab.

Personal Trainer em Venda Nova do Imigrante

Capital Nacional do Agroturismo, com dezenas de fazendas de café, flores e hortifrúti abertas à visitação.

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ES 22.808 hab.

Personal Trainer em Santa Teresa

Clima ameno de altitude, entre os mais frescos do Espírito Santo, favorável ao treino ao ar livre.

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ES 22.300 hab.

Personal Trainer em Piúma

Conhecida como a Capital Capixaba das Conchas, com economia ligada à pesca artesanal e ao turismo de praia.

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Como usar este hub

Este é o ponto de partida para encontrar um personal trainer no Espírito Santo. Cada cidade tem uma página própria com dados reais — população, parques, clima, mobilidade e cultura esportiva — porque a melhor escolha depende do contexto local. Use também os guias gerais para decidir com mais segurança.

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Mora em uma cidade ainda não publicada ou prefere treinar com flexibilidade? O portal destaca o trabalho online do Montinho Personal, especialista em emagrecimento, disponível para todo o país.

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Hub atualizado em 29 de junho de 2026.

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