HYROX São Paulo 2026: resultado, vencedores, data e local

Resumo do HYROX São Paulo 2026

Fontes: página oficial do evento, plataforma oficial de inscrição e página do Distrito Anhembi, conferidas em 19/10/2026. Preços e horários podem mudar até a prova.

Data e local

A página oficial anuncia o evento para 17 e 18 de outubro de 2026 e diz que o HYROX "retorna a SP pela terceira vez". A prova é no Distrito Anhembi, na Av. Olavo Fontoura, 1209, em Santana, Zona Norte de São Paulo, nos pavilhões Expo 1 e 2. Segundo o Anhembi, a edição anterior reuniu mais de 4 mil atletas.

Horários de largada por divisão

No HYROX não existe largada única: cada divisão sai em ondas dentro de uma faixa de horário. O cronograma abaixo é o da página oficial, marcado como provisório e sujeito a mudança. O horário individual de cada atleta fica na lista de largada oficial, que a página do evento passou a linkar (startlist.hyrox.com), e a organização avisa que não é permitido trocar de horário.

O credenciamento no local abre, para cada divisão, 90 minutos antes da primeira onda dela. Quem quiser entrar no pavilhão antes da sua janela de credenciamento passa pelo balcão de espectadores, com ingresso e documento. As divisões Pro e os revezamentos correm só no sábado, e o briefing dos revezamentos é às 19h, na área de transição (zona de aquecimento). A organização publicou o mapa oficial do local (PDF).

Retirada do kit e credenciamento

• Antecipado: sexta, 16/10, das 10h às 19h, na loja PUMA do Morumbi Shopping — exclusivo para quem compete no sábado.
• No dia: sábado das 6h30 às 20h30; domingo das 6h30 até a última onda. Só dá para se credenciar no dia em que você compete.
• Nos dois casos: documento de identidade é obrigatório, e não é permitido retirar o kit por outra pessoa.

Inscrição para competir × ingresso para assistir

As buscas por "ingresso" e "valor" do HYROX misturam duas coisas. Os valores abaixo são os da plataforma oficial de inscrição, conferidos em 19/10/2026:

• Inscrição individual (Open, Pro e Adaptive): R$ 649.
• Duplas: R$ 599 por atleta.
• Revezamento: R$ 399 por integrante.
• Ingresso de público: R$ 54 por dia, com meia-entrada a R$ 27. Menores de 12 anos não pagam, mas precisam de ingresso; menores de 16 anos entram acompanhados de um adulto com ingresso.

A disponibilidade muda por categoria e por dia — o Anhembi avisa que as vagas são limitadas e tendem a acabar rápido. Antes de contar com a vaga, confira a sua categoria na plataforma.

Divisões: individual, dupla e revezamento

• Individual: você faz a prova inteira. Há Open, Pro (cargas maiores) e Adaptive, para atletas com deficiência.
• Dupla: os dois correm juntos e dividem o trabalho das estações — masculina, feminina, mista e Pro.
• Revezamento: equipes de quatro completam a prova juntas — masculino, feminino e misto.

As regras e os pesos de cada categoria estão no regulamento oficial do HYROX — confira o da sua antes de treinar com a carga da prova. Segundo o Anhembi, a prova não tem tempo limite nem exige classificação prévia.

Como é a prova

O formato do HYROX é o mesmo em qualquer cidade: 8 km de corrida divididos em oito trechos de 1 km, cada um seguido de uma estação de exercício funcional, sempre na mesma ordem. Isso faz da prova um teste de corrida sob fadiga — o segundo quilômetro depois do sled não se parece com o primeiro.

Por ser sempre igual, dá para estimar o esforço a partir do seu tempo e do seu ritmo de corrida.

Resultado do HYROX São Paulo 2026

Na categoria Pro, a de carga mais pesada, o brasileiro Bruno Henrique Carvalho venceu o masculino em 58:41, baixando o próprio recorde de brasileiro mais rápido, que era de 1:00:10. Aldo Lozano e João Almeida completaram o pódio. No feminino, a espanhola Manuela Garcia venceu com 1:07:37, e a melhor brasileira foi Bruna Berbel, com 1:10:23.

Pro individual — HYROX São Paulo 2026

Categoria	Atleta	Tempo
Pro masculino — 1º	Bruno Henrique Carvalho	58:41
Pro feminino — 1ª	Manuela Garcia (Espanha)	1:07:37
Pro feminino — melhor brasileira	Bruna Berbel	1:10:23

Fontes: classificação do HYRESULT e reportagem do Hora do Burpee (19/10/2026), que trazem os mesmos nomes e tempos.

Onde assistir e resultados

Para ver ao vivo, o caminho é o próprio Anhembi, com ingresso de público. Até a última verificação, a organização não anunciou transmissão. Os tempos aparecem no placar enquanto a prova acontece, e cada atleta recebe o tempo final com as parciais de cada estação.

A classificação completa de cada divisão, com as parciais de corrida e de estação, está no HYRESULT.

Como se preparar para o HYROX

Na semana da prova, o treino pesado já ficou para trás. O que ainda faz diferença:

• Diminua o volume, mantenha o ritmo. Nos últimos dias, sessões curtas com alguns trechos no pace de prova mantêm o corpo afiado sem chegar cansado à largada.
• Nada novo no dia. Tênis, luva, alimentação e suplemento que você não testou em treino ficam para depois da prova.
• Combine o plano com a dupla ou a equipe. Quem faz qual parte das estações e em que ritmo vocês correm se decide antes, não na Roxzone.
• Largue mais devagar do que dá vontade. O primeiro quilômetro sem fadiga engana; o preço aparece nas estações do fim.

Para a próxima edição, a preparação começa meses antes: corrida regular, força para as estações de empurrar e carregar, e treinos que juntam as duas coisas, porque é a transição que a prova cobra. Um personal ajuda a montar essa progressão e a corrigir a técnica das estações — em São Paulo, veja como encontrar personal trainer na capital. Dor que aparece no treino para a prova é assunto de médico ou fisioterapeuta antes de seguir.

Fontes

• HYROX — página oficial do evento HYROX São Paulo: datas, terceira edição, endereço, cronograma provisório, credenciamento, cerimônias, lista de largada, briefing dos revezamentos, mapa do local e o que vem no pacote do atleta.
• HYROX Brasil — plataforma oficial de inscrição: valores de inscrição por formato e de ingresso de público, e as regras de idade do público.
• Distrito Anhembi — página do evento: pavilhões Expo 1 e 2, público da edição anterior, formato da prova e ausência de tempo limite.
• HYRESULT — HYROX São Paulo 2026: classificação por divisão (Pro masculino e feminino), com tempos e grafia completa dos nomes.
• Hora do Burpee — “HYROX SP abre o calendário 26/27, confira os resultados” (19/10/2026): vencedores do Pro, tempos de Bruno Henrique Carvalho, Manuela Garcia e Bruna Berbel, e o recorde brasileiro anterior.
• Todas conferidas em 19/10/2026.